University of California San Francisco Give to UCSF

Con el Community Care Fund (CCF), el Osher Center está cubriendo el costo de un curso de ocho semanas en Reducción del Estrés basado en Mindfulness (MBSR) en español.

Este curso introduce prácticas de atención plena en forma de meditación sentada, conciencia corporal y movimiento consciente. Este programa puede ser beneficioso para quienes experimentan los impactos negativos del estrés, para quienes experimentan dolor físico o emocional crónicos, o para cualquier persona interesada en aprender formas de mantener su salud y bienestar.

Para inscribirse, consulte las pautas de elegibilidad financiera y presente su solicitud a través en línea (formulario de inscripción en papel disponible a pedido). El curso de ocho semanas generalmente tiene un costo de $395, pero lo ofrecemos de manera gratuita a los solicitantes que califiquen para el CCF.

Facilitado por Valeria Galetto,PhD, profesora certificada del Programa de Reducción del Estrés basado en Mindfulness. Ella ha enseñado este programa desde el 2016 tanto en inglés como en español.

Event Details

  • Ofelia Rosas

1 person is interested in this event


La clase es virtual vía Zoom Para más información visite: https://osher.ucsf.edu/CCF